3位「鳥取県」、2位「東京都」、1位の県は!?

日本一よく眠っているのは何県民?2020年12月度「睡眠ランキング」都道府県ランキング発表

オーダーメイド枕の店「まくらぼ」を運営する、Futonto株式会社(本社:東京都町田市 代表取締役社長:齊藤 淨一 以下、Futonto)が、サービスを提供している無料の睡眠計測アプリ「睡眠ランキング」における2020年12月の全国ランキング結果から「質の高い睡眠をとっている都道府県ランキング」(都道府県別100位以内のトップランカーの平均スコア順位)を発表した。

2020年12月 都道府県別ランキング TOP5

睡眠計測&目覚ましアプリ「睡眠ランキング」2020年12月都道府県ランキングTOP5

  • 【1位】神奈川県(平均スコア:2120.7)
  • 【2位】東京都(平均スコア:1946.2)
  • 【3位】鳥取県(平均スコア:1408.4)
  • 【4位】埼玉県(平均スコア:1391.3)
  • 【5位】茨城県(平均スコア:1328.9)

※2020年12月19日時点「睡眠ランキング」ダウンロード数:44,420件

全国トップに躍り出たのは、神奈川県民!
1日あたりの平均スコアは100点中「65,7点」と、年末の多忙な時期にもコンスタントに安定した睡眠を取っている快眠ユーザーが多かったことが推察される。
また、5位の茨城県の平均スコアは100点中「42.8点」とそれほど高くないことから、12月は全国的に日本ユーザーが「いい睡眠」がとれずにいたのかもしれない。

本ランキングは、Futontoがサービス提供するアプリ「睡眠ランキング」にて、2020年12月の1ヶ月間にユーザーが計測した睡眠データから、いびきの有無、就寝・起床リズム、美容、肥満予防など8つの評価項目を点数化した睡眠スコアに基づくもの。

2020年12月 全国ランキング TOP5

睡眠計測&目覚ましアプリ「睡眠ランキング」2020年12月全国ランキングTOP5

また、個人別のTOP5は下記のとおり。

  • 【1位】スコア:2993(東京都 男性)
  • 【2位】スコア:2937(静岡県 女性)
  • 【3位】スコア:2935(岩手県 男性)
  • 【4位】スコア:2924(静岡県 女性)
  • 【5位】スコア:2914(埼玉県 男性)

11月のトップスコア「2848」を145も上回る、東京都の快眠ユーザーが日本一を制した。
これは1日あたり100点中「91.8点」というきわめて高いスコアで、師走の忙しい日々の中でもすばらしい快眠習慣を実践していると言える。
また、5位の埼玉県ユーザーと1位とのスコア差が「79」、1日あたりわずか「2.5点」の激戦だった。

全国ランキング TOP3入賞者に豪華景品!

「睡眠ランキング」2020年12月全国ランキング景品

12月月間全国ランキング上位3名に、総額約27万6,100円の豪華快眠グッズをプレゼントした。賞品はすでに発送済みだ。

睡眠計測アプリ「睡眠ランキング」とは

睡眠計測アプリ 睡眠ランキング 無料アプリ | オーダーメイド枕の店【まくらぼ】 
使い方は簡単!起きる時間をセットして目覚まし時計として使うだけ。 起きるまでの時間、あなたの細かな動きやいびきを感知します。 睡眠にお悩みがある方、いびきにお悩みの方には特におすすめです。 ドクタースリーピングは、あなたの睡眠といびきを計測し睡眠の質といびきをスコアで「見える化」して、毎日の眠りをレポートにします。

目覚ましアラームとして使用することで、いびきの有無、就寝・起床リズム、美容、肥満予防など8つの評価項目を「睡眠スコア」として100点満点で採点し、一晩の睡眠の質をわかりやすく「見える化」して、手軽に記録ができる無料スマートフォンアプリ。

■Futonto 株式会社
所在地:〒194-0013 東京都町田市原町田6-27-19平本ビル
代表者:齊藤 淨一
設 立:2011年7月1日
まくらぼ 公式サイト https://www.makulab.jp/
Futonto公式サイト https://futonto.co.jp/
事業内容:オーダーメイド枕の店「まくらぼ」を全国28店舗展開。睡眠環境を通じて「世界を朝から元気にする」を経営理念とし、一人ひとりのお客様に合わせた「オーダーメイド枕」を中心とした寝具の企画・販売、睡眠計測アプリの配信、睡眠学セミナー等の情報発信を行う。

■お問い合わせ先
Futonto株式会社 広報部 担当:大砂
TEL:042-732-6667

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